顎関節症
2017.11.20 歯科コラム
～癖や習慣から発生～ 〇顎関節症とは？ ・顎に痛みがある ・口を開くことができない ・顎を動かすとカクカクと音がする などの症状があります。 〇日常生活にひそむ原因 1.ストレスの蓄積 2.柔らかい物主体の食生活 3.頬杖、あくび、寝違え 4.笑ったり歌ったりすること 5.歯を食いしばったり、歯ぎしりをすることの繰り返し ※10代から増え始め...
歯は姿勢やバランスに影響？
2017.10.20 歯科コラム
❖歯並び・噛み合わせは姿勢に影響を受ける ・足を組む ・頬杖をつく ・足のつかない椅子に座る ・あぐら ・ゆったりとした椅子に深く腰かける など これらは、全て噛む力が弱くなります。 特に座る姿勢は歯列に大きく影響し、ゆったりとした椅子に座り、内臓を圧迫する 姿勢で食事をとることは、体にとっても歯にとっても悪影響です。 ❖姿勢の正し方 ・歩く時は、親指側に重心を...
片側ばかりで噛む片方噛み（偏咀嚼）て？？
2017.9.20 歯科コラム
〇片方の歯ばかり使うと咀嚼筋のバランスが崩れて顔がゆがむ？ ★片方の歯ばかりで噛んでいると、使われている咀嚼筋が片方だけ鍛えられ、反対側は筋肉が衰えてしまいます。 ↓ ⚠片方だけがたるみが出やすくなる ⚠口角が上がらなくなる ⚠シワやほうれい線ができやすくなる 〇噛み合わせが影響で頭痛や腰痛の原因にもなる？ ★片方噛みで噛み合わせが悪くなると、頭蓋骨の...
舌エクササイズ
2017.7.20 全身の健康
～口元・舌の体操で、健康で美しく～ 口元のたるみを起こす原因は？ 顔には２４種類の筋肉があるが、体の筋肉と違い、皮膚から皮膚へついていたり、骨から皮膚へとついている薄くて細い筋肉であり、筋肉としての安定感が悪いため20歳を過ぎると徐々に衰えてしまいます。 しかも普段の生活の中でこの筋肉を使うのは、約30％程度であるといわれています。 使われない表情筋はどんどんと衰え、弾力がな...
綺麗な歯並びの秘訣は！！！！
2017.5.10 矯正
不正咬合とは、その人にとって正常でない噛み合わせのことです。見た目が気になる、食事の際など日常生活に支障をきたすなど様々な方がいられます。 なぜ歯列が乱れていくのか？ それは乳幼児期の成長発育時に影響があると言われており、原因として大きく４つに分けられます。 ☛歯列の成長過程 乳歯列期：２～６歳頃 乳歯が萌える時期 第一大臼歯萌出期：５～7歳頃 ６歳臼歯...
お口で呼吸、していませんか？
2017.2.11 小児歯科
ご自身、もしくはお子様は、お口で呼吸していませんか？ テレビを見ているときや何かに集中しているときお口がぽかーんとあいている…なんてこと、ないでしょうか？その口呼吸、実はいろいろなことに悪影響を及ぼすのです。 口呼吸するとどうなる？ 口からの呼吸が多くなると、つばが出にくくなり、歯の表面が乾燥して虫歯になりやすくなってしまいます。また、口をぽかんと開けたままにすることで、口を閉じるた...